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   Asistencia Psicológica basada en Mindfulness  

Ofrecemos asistencia psicológica en psicoterapia basada en Mindfulness, cuya efectividad está respaldada por más de diez años de evidencia científica. 
Todos los seres humanos tenemos la capacidad de cambiar nuestras vidas para mejor. Ya sea que estemos luchando individualmente o en relación con los sentimientos de estrés, ansiedad, depresión, adicciones, ira, culpa, vergüenza o sentimientos de insuficiencia.  Cada uno de nosotros tenemos la capacidad de curarnos emocionalmente y disfrutar de una calidad de vida mejor.

No es necesario quedarse atascado en los ciclos habituales que no nos permiten vivir con plenitud. A través de la exploración personal y la práctica de Mindfulness en el espacio terapéutico es posible encarar la vida desde una perspectiva de mayor libertad, aceptación de uno mismo y lograr un bienestar mayor.



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